10個人們仍相信的健康迷思(中文字幕)

健康思維日益更新，有些舊有訊息還在書本中，因此需要隨著健康新知而更改思維
下面介紹人們還相信的健康迷思

(註1)
微波爐
禁忌：
勿用金屬容器加熱
不同塑膠材質耐熱度不同
    聚丙烯(PP 5號) - 100~140度
    聚苯乙烯(PS 6號) - 70~90度
盡量別用保鮮膜蓋住食物，如需要，應與食物保持2.5cm以上，並需在膜上留下通氣孔

好處：